春休みに入り、JK長女と中学生次女は部活があったり、25日は小中学生の大会があったり、三姉妹は剣道の日々。とはいえ、宿題のない春休みは気持ちのんびりしてます。駄菓子屋も休日恒例のフレキシブル営業。私か三女・次女が居ればwelcomeというスタイル。実家の竹やぶのメンテ・イノシシ対策をしに行ったり、他用で留守をしたりすることもあって、なかなか忙しいのです。
てなことをしてたら、久しぶりにやっちゃいました、腰痛😫 おやっと思ってたら、あれあれ😒ああこの感じ、来たーっ😖となりました。
久しぶりに腰痛ベルトを巻いて、立ち上がったり座ったり体勢を変えるたびにイテテテッ😖という始末。思えば三女が生まれた年の秋に義母が亡くなって、その冬に初めてギックリ腰になって10年。病院に行ったら、看護師さんにこんなになるまでガマンして辛かったねぇ、と言われて涙がこぼれたのを思い出します。偏頭痛もそうだし、痛いのをガマンして長く苦しむ傾向なのかも。
無理しないで鎮痛剤を飲んだらいいと言ってもらって、今は痛みとの付き合い方が少し楽になりました。
私の場合、丈夫に産んでもらったこの身体に感謝しつつ、ちょっと無理して酷使し過ぎたところもあるなぁ、と反省😆それに腰痛になる時はストレスがすごく関係している気がします。
子育ても人付き合いも店の事も、自分の不甲斐なさに気持ちが折れちゃってたこの頃なのです😞
今日、やんちゃな常連kidsが来て、『おばちゃん、昨日も一昨日も何でおらへんかったんや?どこ行っててん!』と尋問されました。憎たらしいこと言う可愛らしいこの子らに、元気注入してもらいました🌟
腰はぼちぼち治るだろうと思います。
昼間は暑いくらいのいいお天気☀️桜ももうすぐ咲きそうです🌸